酥咔代餐饼干减肥可能不是特别靠谱，并没有明显的作用。减肥可以选择有氧运动的方法进行改善，如果效果不理想，也可以选择针灸减肥，可以对局部进行追究，从而促进脂肪燃烧改善肥胖的情况，需要进行专业的医生进行操作，减肥期间要注意控制饮食。