女生体毛长又多一般可以通过脱毛膏的方式进行脱毛，但是只能够达到暂时脱毛的效果，并不会损伤到毛囊，毛发还会再长出来。如果想要永久性的脱毛，可以采取激光脱毛的方式，利用激光产生的热效应，作用在身体的毛囊组织，能够使毛囊吸收热量，并且会被杀死，失去活性，达到永久性的脱毛效果。