改善骨盆前倾可以通过一些运动达到改善效果，能够适当的松解腰部的肌肉。很多女性在生产过程中受到胎儿的压迫或者是不良的生活习惯，可能会导致骨盆出现前倾，如果症状持续发展没有得到及时治疗，可能会越来越严重。要定期到医院做个检查。