通常要正确的是牙线清洁牙齿，在使用的时候不要用力过猛，否则就有可能会对牙龈造成损伤。如果牙菌斑和牙结石比较多，可以选择超声波洗牙，主要是利用超声波的高频震荡能够有效的去除，可以达到美白牙齿的作用，有助于口腔的健康。