隐形牙套通常是不可以戴着吃东西的，如果想要吃东西，最好把隐形牙套摘下来。隐形托槽矫正是现在比较先进的矫正牙齿的方法，不会影响牙齿的美观，而且效果也很好。在矫正期间，尽量不要吃太过坚硬的食物，以免影响矫正的效果，注意饮食清淡。