女孩减肥瘦身的最好方法可以通过控制饮食，做一些体育锻炼来改善，比如跳绳和游泳等。如果没有达到理想的效果，可以通过用吸脂瘦全身的方法来治疗，创伤比较小，恢复起来也会快一些，不会出现反弹的情况发生。平常避免暴饮暴食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。