长扁平疣的办法是通过点阵激光的方法来治疗，必要的时候也可以通过液氮冷冻的方法来去除。皮肤上长出扁平疣，多数是自身的抵抗力比较虚弱引起，另外也不排除是感染上了人乳头瘤病毒导致。经过治疗之后，需要多参加运动，提高自身的免疫力。