拔罐减肥可能比较靠谱，需要选择正规的医疗机构进行治疗，但是需要坚持才能有效果。如果感觉效果不是特别的理想，也可以选择埋线减肥的方式改善，能够抑制食欲或者是加快身体内的脂肪燃烧，从而改善肥胖的问题，减肥期间还要注意调整饮食。