把大肚子减下去，可以到正规的医美机构做吸脂瘦腹部手术。吸脂瘦腹部是对局部做切口，用负压吸引的方式把肚子的脂肪排出体外来达到瘦肚子的效果，属于比较科学的方式，通常不会出现副作用或者反弹。要注意劳逸结合，加强体育锻炼，促进体内脂肪燃烧。