懒人减肥可以选择激光溶脂，达到减肥的效果。在减肥期间需要严格的控制个人的饮食，多进行运动锻炼，必要时可以选择激光溶脂，主要是利用激光的原理，照射身体肥胖的部位，能够将身体内的脂肪溶解掉，随着身体的代谢排出体外，从而能够达到减肥的效果。