耳蜗里面长了个痘痘可能是由于长时间熬夜或者是上火的原因引起的。耳蜗里面长了一个痘痘，可以采用红蓝光照射的方法进行治疗，可以抑制局部炎症感染，从而起到祛痘的作用。平时应控制自己的饮食，尽量不要吃刺激性的食物，而且还要避免长时间熬夜。