四肢内侧起红疙瘩痒通常可以采取红蓝光祛痘的方式改善，能够达到比较好的效果。如果四肢内侧起了红疙瘩，有可能会影响到美观，通过红蓝光祛痘的方式采取的是比较温和的脉冲光，不会对皮肤造成伤害，也能够有效的促进红疙瘩中的炎症消散，还能够达到祛痘的目的。