炒菜油烫伤疤痕可以采取激光祛疤的方法改善，吃一些营养比较丰富的食物。激光祛疤可以利用光热的效应原理，直接穿透着皮肤组织，能够刺激皮下胶原蛋白的再生，让皮肤恢复平整和心理的状态，达到去除疤痕的目的。平常要做好自身的安全措施，防止出现烫伤。