牙齿有白色的斑块如果不是特别的严重，可以通过调理的方式改善，比如多吃一些钙元素比较多的食物，尽量不要经常喝碳酸饮料，以免导致症状加重。如果比较严重出现了明显的牙齿钙化，可以通过做全瓷牙的方法进行修复，能够减少对牙齿的损伤。