手上的皮肤干燥粗糙可以选择注射水光针。因为皮肤太过于干燥和粗糙，很可能是因为缺水引起的，而水光针可以起到补水的作用，短期内可以使皮肤达到细致的状态，因为水光针的主要成分是透明质酸。在平时也可以多喝一些温开水，多吃新鲜的水果蔬菜。