刷牙粉能让牙齿美白，但是效果并不是特别的理想。如果牙齿比较黄，也可以选择冷光美白的方法进行改善，需要在牙齿上涂抹一层美白剂，然后再通过高强度蓝光照射的方法进行改善，从而使牙齿变得比较白，平时在刷牙的时候还要注意掌握正确的方法，少吃一些色素比较多的食物。