上腹部减肥较有效方法通常是运动，也能够采取吸脂瘦腹部的方法来改善。吸脂瘦腹部主要是在上腹部做一个切口，把里面松弛或多余的脂肪抽除掉，等到脂肪层迅速变薄以后，就能够达到减肥的目的。在手术后一定要多注意休息，避免做剧烈的运动。