断奶后胸小了一般可以做自体脂肪隆胸手术恢复丰胸，通常能够起到比较理想的效果。自体脂肪隆胸手术是利用自身的脂肪组织，经过活化提纯后，提纯成脂肪粒植入于胸部，能够改善胸小的情况，达到使胸部变大的目的，并且也不易出现排异反应。