肚子大如何减肥最有效的方法是吸脂瘦腹部。气质是利用物理手段将局部的脂肪击碎，然后在乙醚的部位切一个小切口，插入吸脂管利用负压作用，抽取局部多余的脂肪，起到收腹部的作用。在做完吸脂手术以后一段时间内，尽量不要做一些剧烈的活动，可以减少局部受损。