面部松弛锻炼紧致效果不太理想，可以通过医美的方式来操作。可以到医美医院通过做拉皮手术来改善手术，在操作时会将求美者局部松弛的皮下组织以及多余脂肪抽吸出来，通过精密缝合的方式使局部皮肤变得更加紧致有弹性。调整好饮食，多吃胶原蛋白含量丰富的食物。