晒黑了一般需要一个月到两个月左右才能恢复。具体时间与求美者日常皮肤护理和工作有直接关系，如果求美者想要快速的让自己的皮肤变白，可以通过果酸换肤的办法来改善，果酸焕肤是把浓度较强的果酸均匀的刷到皮肤之上，能够快速有效的把黑色素退化，从而改善皮肤晒黑的症状。