乳头内陷一般可以通过手指牵引法来改善，也可以通过吸引疗法。要是通过仪器，接作用于乳头位置，利用负压吸引装置，把乳头逐渐向外牵拉，可以让乳头恢复到正常的状态。在恢复期间，要做好乳房的清洁卫生，避免穿紧身衣，以免乳头受到压迫，影响乳头的恢复。