苹果肌通常是面部上的一块肌肉，如果想要丰苹果肌，可以通过自体脂肪的方式。主要是将自身多余的脂肪抽取出来，在无菌室操作下经过特殊筛选，然后将脂肪颗粒填充到苹果肌的位置，可以让局部变得更加的饱满。在日常生活中，要做好面部的清洁卫生。