产后修复盆底肌一般可以通过生物次电的方法进行治疗，另外也可以做一些瑜伽运动。生物电一般是利用电流通过阴道对局部的肌肉造成刺激，从而达到收缩的作用，而且还可促进血液循环达到治疗的目的。在日常生活中尽量不要做剧烈运动。