刮痧大概在一周左右的时间不能洗澡，也要根据自身的皮肤状况来决定。通过刮痧减肥的效果并不是特别的理想，如果想要快速的瘦下来，也可以做抽脂手术，主要是利用负压的吸引原理，能够将体内多余的脂肪中，主体为达到快速减肥的作用。