打篮球会变瘦吗

2021-12-24 10:12:192419人阅读

问题描述:女,35岁,我想要采取每天打篮球的方法进行瘦身,想了解一下打篮球会变瘦吗?

医生回答(1)

谢洋春主任医师

中国医学科学院整形外科医院整形外科

打篮球可能会变瘦,打篮球可以消耗全身的热量和脂肪,帮助减肥达到瘦身。如果肥胖比较严重,还需要进行光纤溶脂,利用等离子的高能热量将脂肪进行液化,通过自身的新陈代谢排除,可以减肥瘦身。平常要保持健康的作息习惯,避免暴饮暴食,不要吃高脂肪食物。
2021-12-24