自体脂肪填充额头效果好，要到正规的医院操作。一般自体脂肪填充额头是通过将自身的脂肪抽取出来，然后经过沉淀提纯等加工处理以后填充到额头的部分，使额头变得饱满，也可以去除额头的皱纹，通常正规医院的经验比较丰富，效果会更好。