两侧脸颊有好多小疙瘩可以采取红蓝光照射的方式去除，能够达到去除痘痘的作用。红蓝光照射能够促进炎症的消退，可以起到消炎杀菌的作用，也可以修复受损皮肤屏障，达到祛除痘痘的作用。如果痘痘不是特别的严重，也可以光用祛痘膏涂抹，能够起到改善的作用。