懒人瘦身机真的有用，在使用期间能够加快人体的新陈代谢，促使体内的脂肪燃烧，从而能够起到减肥的功效。每个人脂肪堆积量的多少不同，所以减肥的效果有一定的偏差。减肥期间需要控制饮食，可以多吃一些粗纤维类的食物，促使减肥的成功。