瘦肚子减肥操有用，也可以进行抽脂手术。减肥操通常是帮助减肥的一种方法，需要长时间坚持抽脂手术减肥，减血的时间比较快，可以利用负压的原理，通过皮下的小切口进行放入抽脂管，将堆积的脂肪排出达到瘦肚子的效果。平常不能长时间久坐久站。