跑步脸一般是不会变瘦的，可以通过瘦脸针解决。瘦脸针中含有大量的肉毒素，通过肉毒素阻断神经与肌肉之间的冲动，并且使肌肉逐渐萎缩，同时对周围的皮肤有较好的收缩作用，达到瘦脸效果。而跑步对于加速血液循环有一定效果，只是无法达到瘦脸作用。