腰腹部减肥的方法一般可以通过做抽脂手术的方式改善。抽脂手术通常是利用专用的器械，通过皮肤小切口深入皮肤层，将脂肪粉碎，然后利用负压的方式快速的抽出来，从而可以达到塑造体型的作用，但是在术后要听从医生的指导穿弹力塑身衣，能够达到较好的瘦身效果。