隐形牙套每天只戴了10个小时一般没有作用，建议听从医生的安排。隐形牙套是一种最新的电脑科技制造出来的一种透明牙套矫正器，具有一定的牵引作用，能够将错误的牙齿移动到正常的位置，因此需要积极的配合医生长期的佩戴，而佩戴10个小时有可能是矫正的效果不好。