脱头发很严重可以采取植发手术的方法改善，通常要选择自身健康的毛囊。植发手术使用自身后脑勺比较健康的毛囊组织，通过专业仪器的精细加工和分离，然后种植到头发缺少的部位，能够让头发的浓密度增加，手术成功率是比较高的。术后吃一些黑芝麻。