可以采取注射瘦腿针的方法瘦大腿和小腿最快，避免经常劳累过度或者是暴饮暴食。瘦腿针可以通过腿部的小切口进行注射，能够阻断肌肉神经和溶解脂肪达到肌肉萎缩的目的，从而可以瘦腿让腿部变得更加的苗条，提升身材的美观。