戴着隐形牙套一般是可以吃东西，但是要吃一些清淡柔软的食物。佩戴隐形牙套不会影响到个人的美观，而且也不会有明显的摩擦感，能够达到矫正牙齿的效果，可以使牙齿变得更加整齐。在矫正牙齿期间需要注意合理的饮食，尽量不要吃过硬的食物，否则就有可能会影响到矫正的效果。