头发毛囊炎要避免吃辛辣刺激性的食物，要保持头皮的清洁卫生。头发上出现的毛囊炎，可以先涂抹抗生素类的凝胶药物治疗，若是效果不太好，也可以配合红外线照射治疗，将头皮部位的细菌消灭，使头皮部位的皮肤恢复正常。