男人胸大瘦下来，通过做缩胸手术达到改善目的。选择正规医美机构，由临床经验丰富的医生通过对身体做详细检查，能够确保手术过程中的安全性，减少术后出现的并发症，在局部做一个小切口，将多余的脂肪以及皮肤组织切除。恢复期间不要做剧烈运动。