平时适当的吃一些猕猴桃或者是柠檬等，这些食物里面含有丰富的维生素C，可以起到美容养颜的作用。如果皮肤比较差，可以到当地正规的医院，通过光子嫩肤的方法来改善，能使皮肤变得更加的细腻光滑，还能去除脸上的色斑和红血丝。做完光子内部以后，短期内不要使用化妆品。