后腰的赘肉一般可以采取吸脂手术，能快速减肥。如果身上脂肪以及后腰部位赘肉比较严重，影响到个人日常生活以及形象，所以去正规美容医疗机构，采取吸脂手术，在局部做很小切口，然后利用负压原理，把多余脂肪颗粒抽出体外。术后有快速明显效果。