隐形牙套和保持器的区别一般是作用不太相同。隐形牙套主要用作于修复牙齿，而保持器更侧重于纠正牙齿，爱美人士要根据自身牙齿情况选择合理方案。平时要养成良好的口腔清洁习惯，每天早晚刷牙，每次至少持续三分钟以上，清洁干净各个角落，以免食物残渣堆积，能形成牙菌斑或者牙结石。