促进胡须生长的方法一般是在平时生活当中要注意饮食的均衡，可以选择吃优质蛋白食物，对于毛发生长能起到帮助作用，如果胡子比较稀疏，感觉影响到了颜值，可以直接做种植毛囊手术。种植呼吸主要是把后脑勺健康的毛囊提取出来，然后种植到胡子周围，让胡须变得更浓密。