让淤青快速消退一般可以通过局部冷敷的方法改善，冷敷可以让皮下的毛细血管收缩，也能让皮下的淤血快速的消退，改善局部的症状。如果这种情况长时间的存在，就会影响到局部的美感，需要在医生的指导下，口服活血化瘀的药物治疗，在平时生活中要注意局部的卫生，不要用手触碰治疗的部位。