平时在饮食当中可以适当的吃点猪蹄以及鸡爪子，富含胶原蛋白质丰富的食品，有利于胸部的发育，通过饮食让胸部变大的效果不是特别明显。胸部比较小，可以到大型的医美机构做自体脂肪丰胸和假体丰胸手术来治疗。能增加胸部的饱满度。