维密瘦身是调整饮食，这样就会使体型变瘦。但是通过饮食上的改变需要长期的坚持才能达到减肥的效果，如果体型比较肥胖，最好到正规医院做光纤溶脂，这样可以达到减肥效果。在做完光纤溶脂以后，皮皮肤上会伴有疼痛，可以用冰袋冷敷，这样能缓解疼痛。