手上长黑斑可以通过激光的方法治疗，也可以多吃一些维生素C的食物。激光是利用瞬间的爆破能量，能够将皮肤内的色素颗粒分解和粉碎，随着机体代谢能将粉碎的色素颗粒排出体外，就能去除皮肤上的黑斑。在恢复期间也应该及时休息，不要在太阳下暴晒。