太阳穴长了痘痘可以到大型的医美机构做激光治疗，以及红蓝光照射的方法来治疗。激光利用强脉冲光的原理，作用到痘痘的部位，可以达到比较好的去除痘痘效果，把痘痘上面炎症组织尽快分解。治疗期间要做好皮肤的清洁工作，减少皮肤受到不良刺激。