13岁脸上长粉刺痘痘需要做好面部清洁，同时还要在饮食上做调整。13岁正处于身体生长发育期间，皮肤的角质层以及身体抵抗力比较弱，不可以随便做医美项目，做好局部清洁，在饮食上做调整后能起到缓解作用。在成年后还出现痘痘，可以做红蓝光祛痘。