一般来说通过吃维生素C以及维生素E能起到辅助美白淡斑的效果，起到抗氧化的效果，但是淡斑的效果不是很明显。皮肤上面长了斑块，可以到大型的医美机构做激光祛斑，可以把皮肤上面的黑色素颗粒尽快的分解，通过新陈代谢排出体外，改善皮肤美观。