天生皮肤黑黄一般可以通过饮食的方法调理变白。比如在饮食上可以适当的吃一些丰富维生素C的水果，比如猕猴桃或者是柠檬以及苹果，不过只是辅助的效果，具体需要根据个人肤质决定。也可以选择到医美机构，比如通过注射美白针，在很短时间内可以使皮肤达到美白目的。